超莲 在时间里成全麻将胡了2试玩何
小小一块牛杂▪●，一定要关灯前去………。尤其是灯塔=▽★☆●！
做到不负自己的初心☆◁▽▼。都是我组织大家在一起聚会▲◇。◁-“不能太晚去◇…▽▪。繁华漂亮的夜景尽在眼前-▷◆。还有行为细节练习□▷。●◇-★”吃东西▼■◇、睡觉▷…、看电影▲▪◆，•△■”这样才能看到最美的画面▼■■。
无论是作为青年企业家还是公益发起人○◇▽◇，她都没有感到●▷▽▷▼“撕裂感●▷◆”●••，每一个身份自己都是从零开始▼▽△超莲 在时间里成。◁■“我也会从那个事情里面去努力做◆□▷…。•▲◇…▲” 做表演就上课学习感受△▷▷◇=•、诠释○-、表达◇=□…；学习经济学后=•★△▲-，尝试开启自己的事业◇●。▲◆▽•★○“每一件事情都没有说得特别大声-▲，都是从零开始去努力把它做好◁△▽●☆○。-•▽-▼○”做好基础▷▼…，打好地基…▷◇△，剩下的任其自然成长▼○•-◆★，静待结果▪△△▪▲。
在澳门▲◆△，因为很多场景拍摄需要申请☆-，一天十五个小时的拍摄时长很普遍□•。★▽●△“很多地方没有办法申请到那么多天的时间可以拍…••，可能一个景一天就要杀青•=○…▼▽，这样的话所有的戏可能都要累积在那一天拍完••。★▷▲■☆…”比起来…-，她之前拍杂志=■◁○、录综艺的辛苦根本不算什么工作强度■●◇△。
最近▲■，何超莲被《某种物质》主演黛米·摩尔在金球奖获奖发言感动▼▪★▷。她在手机中翻找出那段话展示☆◆：▼◁“那些我们觉得自己不够聪明▲■-☆□▲、不够漂亮□▪□▷■▼、不够成功◆•◆△=•，或者基本上什么都不够的时刻•◁☆•▷，一个女人对我说○■▪，…▽◇△•■‘要知道你永远都不够☆★•，但如果放下规训自己的量尺•…△•○，你就能知道自己的价值…△▽●◁○’☆▷。=•☆○◇”电影本身讲述了女性在男凝下的毁灭-◆○，但戏外▼☆○▷，主演告诉女性不用在意外界眼光••△◇。
电影打动她的地方是父女情△=■▪□=。▷▪•“演我父亲的是曾志伟◆▪，志伟哥带戏带得很好◆▼●，让我真的有感受到父亲的感觉■▲■◆▪。=•▼•”从父女日常到父亲紧急送院后的突然离世◁-…，何超莲在表演中常常共情角色和故事而落泪▷★-○。★○•“那个时候在澳门▷◁□，我就真的是在以姗蒂的生活方式在活着=☆▪▲◆□，没有说怎么样调动▷□△▽。到了现场=▲，我就是她★…△▲•。•◇●▽”理解角色的心路历程▽■□☆△，进入她的世界才能诠释好角色★△●□△…。
做起事情来▽◁•◁，何超莲是典型的金牛座△▷▽★•▼，很会▼□◁“钻牛角尖▲◇☆◇”■★。△-●▷“千万不要跟我犟▲☆…□，我但凡钻了牛角尖就出不来●■◆☆▲■。☆△▼▷”她笑了笑▪▼，随后强调▲☆★☆▪▼全麻将胡了2试玩何，▼••“但是一个非常有情有义的金牛☆□●○★□，非常有正义感-□○▼●，而且超重义气的•■▪…。◆…”看准的事●★■•□，何超莲一定要做到底▪■○△，不会妥协◁●••，没有放弃▲●▼▪★，靠着时间推迟■★，一点点淡化◁◁☆◆▽•。▷•△-◆“但我还在里面◆=。◆▽=◁” 她说•●•★▼肉也香筷子都停不下瞬间能下两碗饭pg麻将胡了尖椒最好吃的做法，。虽然倔强▪▷★□，何超莲遇到事情永远不会给自己设限★◆，◇-■▼○▲“不会给自己设置什么东西是不能碰的▪•○▪●。••”
第一次体验拍电影--○…=▽，何超莲笑说辛苦程度和想的一致•-□。◁●▲△“真的很累☆◁○▲，但是累之中的满足感也是非常多的□□☆•◆，特别是最后看到成片更是一个非常开心的体验麻将胡了2试玩▪▷•◇。▲…◇▷▽=”故事跨越20年★…-●…，对何超莲这个表演新人来说…▪•，无论是时间还是对表演来说感觉都很痛苦=…•。在分析剧本的时候=▷，她会尽量把这20年时间…◇★▽◆“塞满◇▪▲”▷…，想象这个澳门女孩是怎样长大的◆▪★▲-，生活中有着什么样的幸福和遗憾▪◁▷。作为演员要把剧本没有写到的细节扩充●…◆•◁□、丰富◁-○◇。☆▪▽●▪“她就是一个很典型的澳门女孩-▷。□•”何超莲像在聊自己的朋友△■。她找到在那个时间成长于澳门的朋友询问当时发生的大事•▼、女孩间流行的时尚△■，把虚构的角色渐渐构建成真实的人☆=…==，建立说服力◇•★。
▪••“我是一个极度不内耗的人▲▲…▽○，何超莲在采访中屡次提到甜点■●★△▼，表演就是这样……□，大都性格平和▲◆△，短短几个字▲●○▼-◇，何超莲饰演的角色家里是做牛杂生意的◆△，尤其她要从零开始◇•，只是在每一个给予我的机会里面做到最好◇•，背后的功课不做足•…○□▲○，
电影拍摄让何超莲去到了很多未曾见过的澳门地方▼•○◇▪。
何超莲的家人参加了电影在澳门的首映礼◇◆☆…●。她说●★：=-=○“因为他们是知道我的-◁○。他们看到我出演的角色而提出的意见…▪●▪=，我觉得可能是最诚恳的○▷○□，他们不会说谎-=☆▼▪，一定会告诉我最真实的感受☆▷★。…=△△-◆”但这也给何超莲带来很大压力•◁▲▪□。•▽•◁“超难为情▷○•，那么大的银幕●▼=★•★，还要大家一起看☆▪△□◆-。-=★▲”
在聊到如果不考虑外界的身份她最想成为的人时▷▪◇，这么回答◇…▷●▪。人生一世◁▲，体验更多是这几年讨论很多的一个主题●◇-…。她现在最想体验的事情之一就是去法国蓝带学习烘焙和语言…▲☆◁▼，…•☆▪★“我蛮想要去考蓝带◆▷-■☆▪，我自己很爱吃甜品□☆★=▷，我想要考一个蓝带甜品证书▼-。-□•▼”做甜品是一种治愈-…-•○，揉面团■●◁▼、挤奶油▲■▲•□，安静☆□…▽▲=、温暖▽▷=○=，给所有人带来开心…▽○。
▲▷▲“外面很坚强◁△□，里面很柔软●▷★•。◆▼★”何超莲用葡挞形容澳门和澳门人▼★。作为澳门女儿■▷，她也是这样柔软和坚韧融在一起的性格▷▪▷○。表演▽-▷、创业▼■、综艺……一件件事情◆•▲■•，就像何超莲说的★■▷，她身体力行地体验生活-▽★★▲。聊到2025年的期待■○◁▪，她心中早有规划◁…●★▲：●▲•▽★“再给予我任何新的角色新的机会或者新的工作•▲•◆◆☆，我可以全力以赴做到最好▲▷◇▪▷。•■▼■”工作之外■○▽•○，何超莲还想看更多更广阔的世界▪☆，体验更多精彩▪◇□。
未来▪◁，如果有机会-▪•，何超莲希望能尝试更多▽□△■。□=▷▷•“还蛮开心的•☆=▲，就是蛮好玩的▪★▲。▼•○○”在电影中表演牛杂店老板女儿之前▽▪，何超莲曾经开过一家牛肉面店◆▲。•■…“经营一家餐厅★-•，它的投入成本很高●-。不是说钱▼=□，是你本身需要放在那边的时间▼▲★。▼◆■◇◇”餐饮业自古被称为★○•□☆▽“勤行■=■▲◆☆”□☆•▼▷•，多投入才有高收获▽◁▽。何超莲进一步解释…▷★…▷■，▲■…△▲“现在理解到可能要找到对的合伙人再去做☆◆★○…，不然只靠自己一头热▲■-•□，成功的机率不会太高☆◆□●▲-。△○…”经一事长一智☆●，复盘和体验一样重要▷◁□。做餐饮○▽•…，勤劳之外…□==▽-，最重要的是真材实料□◁◆。▪▼▽▼-“食材很重要☆◆◆△，就像我之前做的牛肉面▽□，汤底没有一点化学成分的△◆。□◆▲”
她喜欢甜蜜的味道▼■☆。与朋友们在一起是快乐的●•●。大小无所谓★▷•••▷，何超莲有些遗憾地表示=○-□，■▽▷=”她不喜欢自己一个人待着=○▷☆▽，我幼稚园小学中学■◆□△，剪起来却大有学问=▪•☆。我有一个特异功能★•▼☆□，都是何超莲放松的方式-▪□▼◆！
为了出演电影《多想和你再见一面》中的姗蒂（Sandy）•…■◁☆◆，何超莲把努力两个字发挥得淋漓尽致▪▲■=□。接下角色的时间紧张☆◁，她不得不在短时间内密集上课▼▪◆•■，频繁飞往北京和香港▲▷•▼●。即使如此◇◁▷▼▪▷，也只能抓最重点的练习□==▪-。◇=“比如说怎么样去让自己的哭戏更准确●◆。◁•▪☆▼”何超莲说▪•◇▷△，=…☆□“学习一下怎么样做到情绪上面的释放■▷-。☆■▼•”每一堂课◇▼•◁△，她都累得筋疲力尽▼▪●◁◆•，但学习到新知识并且学以致用总是开心的▲■。回想当时●▼★…□•，何超莲利用一切时间消化知识•▲，力求在电影中呈现更好☆★◆■▪。
◆…▽●”做事不要有遗憾▼…，表演就没有底气☆▷☆◆★，空间因为人的存在而有意义☆■■，她就去找人专门学习剪牛杂▲▼！
很多朋友都是因为我才继续联系的●□•◆☆●。=▼▼◆-…“我就是组织大家在一起的人▽▷。喜欢甜蜜口味的人▲▽-▽，后面是何超莲的加倍付出=▽•◆。电影里相关的镜头没有很多○•▪●○▷。△…“我现在并没有觉得自己有多成功◇-，她也特别建议大家有机会到澳门体验一下常规景点之外的风景-○★▷…-，怎么说呢▽★，电影中◆▲○△，随时随地都可以睡着●◆○。
重要的是与朋友们在一起▼△。在高处俯瞰澳门◁●…，对世界心怀好奇▷-▷○☆…。
食物是慰藉何超莲的法宝◇☆▽▪，叉烧是她从小到大最喜爱的味道之一麻将胡了2试玩□▲○=……。○-◇▪▲“我之前在伦敦上课○◇…=▷，就会很想念烧腊•…★▼◁■。★▪●☆•”作为粤菜烧腊的代表○•，每一个广粤人士心中都有一家叉烧是属于自己的心选味道•-•。☆☆=▽▼•“最喜欢那家叉烧是在我香港家附近-△=△□△，在跑马地◆◆。□▼”这种从小吃到大的味道●●=▽▼，不能用三言两语形容○●△▲▲，吃到才能确认▷▪●◇●。也许◆☆△○▽◇，我们怀念的不只是味道▷••，还有生活的甜蜜点滴◆…=▽、人生的不同体验▼☆☆…□☆。◆△■☆“我会做叉烧△••。◆▲▽◁△▲” 何超莲表示■=…○。在上海期间=•…◆，因为实在想念叉烧味道▪=▷○，她特别问了配方◁□△◇◁，学着上手制作★……•。哪怕自己复刻不了百分之百★-•，家乡味道入口瞬间•=，她依然感到幸福◆△=。
不仅仅是利用情绪●…☆，拍到最好的照片▷▪▽。一秒入睡那种□◆-•☆。
